Tu peux être fort.
Tu peux même soulever lourd.
Mais en combat…
👉 ça ne se voit pas.
Tu touches, mais sans impact réel.
Tes déplacements manquent de vitesse
Tu déclenches… mais on te voit venir à 10km.
Tes changements d’appuis sont lents
Tu sens que tu as du potentiel… mais pas exploité
La majorité des combattants font la même erreur :
Ils construisent de la force…mais ne la transforme jamais en puissance.
Ils font :
- De la musculation classique
- Des séries longues
- Des exercices généraux sans logique
Mais ils oublient un point clé :
La puissance ne se construit pas comme la force.
Sans méthode spécifique :
- ton corps devient fort… mais lent
- tu gagnes en force… mais tu perds en explosivité
- tu progresses en salle… mais pas en combat
Dans ce programme :
Chaque exercice est pensé pour se transférer :
- Des frappes puissances
- Des déplacements et changements d’appuis rapide
- Une explosivité réelle
👉 Tu ne deviens pas juste plus fort.
Tu deviens plus dangereux.
🥊Le Power Fight Protocol
✔ Programme de 6 semaines
✔ 2 séances par semaine
✔ Exercices force → puissance → transfert combat
✔ Vidéos explicatives
✔ Progression structurée semaine par semaine
✔ Feuille de suivi des charges et performances
✔ Optimisation du recrutement nerveux
🎁 BONUS OFFERT
Fighter Performance Testing
Un protocole complet pour mesurer :
- Ta force
- Ta puissance
- Ton endurance
- Ta capacité à répéter des efforts intenses
- Ta mobilité
- Ton endurance musculaire
👉 pour savoir exactement sur quoi axer ton travail
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